<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Élet sója</provider_name><provider_url>https://eletsoja.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Bagó Tünde</author_name><author_url>https://eletsoja.cafeblog.hu/author/bago_tunde/</author_url><title>A szikla, amely segít legyőzni önmagad</title><html>&lt;p&gt;Gyermekkorom óta problémáim vannak a hegymenettel. Sík terepen bármikor, bármennyit (na jó, ésszerű határokon belül), de ha már emelkedik a terep, akkor én nyögök. Maradandó emlék lesz mindig, amikor alföldi gyerekként a Kékesre vittek a szüleim kirándulni. Hát, hogy is mondjam, kellett apukámnak egy ideig szépen, majd határozottan agitálnia, hogy felmenjek gyalog a legmagasabb magyar hegyre. Ennek hatására a következő 30 évben csak felvonóval, vagy autóval voltam hajlandó bármilyen hegy csúcsát megnézni. S akkor jött egy megmagyarázhatatlan helyről az ötlet, hogy norvégiai utazásunk során másszunk fel a Szószék sziklához.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://eletsoja.cafeblog.hu/files/2015/07/pulpit-777542_640.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot; size-large wp-image-3334 aligncenter&quot; src=&quot;https://eletsoja.cafeblog.hu/files/2015/07/pulpit-777542_640-600x450.jpg&quot; alt=&quot;pulpit-777542_640&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;450&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A Preikestolen, azaz Szószék szikla 604 méterre magasodik a Lysefjord fölé Stavanger közelében. A kilátás páratlan, még Norvégia viszonylatában is elképesztő. Az úton pedig naponta ezrek másznak fölfelé, hogy félelmet nem ismerve végül kiüljenek a semmi fölé, lábukat a 600 méternyi mélység fölött lógatva.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A korábbi norvég utazásunk során is kacérkodtam már a gondolattal, de a kényelem, a lustaság és a harminc évnyi &quot;én nem szeretek hegynek fölfelé menni&quot; elv erősebbnek bizonyult. Most, 2015-ben, amikor túl vagyunk egy fogyókúrán (de még azért jelentős túlsúlyunk van) és állandóan izomfejlesztést csinálunk, azt gondoltam, hogy meg kell próbálnunk. Az út fölfelé sziklás, helyenként sík a terep, de a 3,8 km jobbára emelkedik, 334 méter tengerszint különbséget kell legyőzni.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Indulás előtt megnéztem néhány videót az útról, s kimondatlanul ugyan, de a gondolataimban mindig ott volt, hogy nem vagyok biztos önmagamban, fel tudok-e menni!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Amikor eljött a mászás napja, s felvettük a bakancsunkat, már egyre inkább elhatalmasodott rajtam a félelem. Sziklákon mászni, ráadásul fölfelé, helyenként oldalunkon a szakadék, kevés a kapaszkodó, nem vagyunk elég ügyesek, soha nem másztunk így hegyet, kövérek vagyunk és kevésbé edzettek - forogtak a negatív gondolatok bennem. S valahol mégis nagyon akartam menni. Elfogott egy mámoros érzés, a hódítás vágya. A siker lehetősége ott lebegett a szemem előtt. Legyőzni önmagunkat, a félelmeinket, kövérségünket, lustaságunkat, kényelmességünket. S kivívni saját magunk és mások elismerését! Induljunk hát, nincs veszítenivalónk, ha megpróbáljuk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A parkolóba érve már annyi energia gyűlt fel bennem, hogy alig bírtam magammal. Az első 1000 méter alig volt megerőltető,&lt;/p&gt;
[caption id=&quot;attachment_3332&quot; align=&quot;aligncenter&quot; width=&quot;402&quot;]&lt;a href=&quot;https://eletsoja.cafeblog.hu/files/2015/07/tündi_blog1.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;wp-image-3332 size-large&quot; src=&quot;https://eletsoja.cafeblog.hu/files/2015/07/tündi_blog1-402x600.jpg&quot; alt=&quot;tündi_blog1&quot; width=&quot;402&quot; height=&quot;600&quot; /&gt;&lt;/a&gt; Fotó: dr. Szalai Krisztián[/caption]
&lt;p&gt;viszont a természet újabbnál újabb csodákat tárt fel.&lt;/p&gt;
[caption id=&quot;attachment_3333&quot; align=&quot;aligncenter&quot; width=&quot;390&quot;]&lt;a href=&quot;https://eletsoja.cafeblog.hu/files/2015/07/tündi_blog2.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;wp-image-3333 size-large&quot; src=&quot;https://eletsoja.cafeblog.hu/files/2015/07/tündi_blog2-390x600.jpg&quot; alt=&quot;tündi_blog2&quot; width=&quot;390&quot; height=&quot;600&quot; /&gt;&lt;/a&gt; Fotó: dr. Szalai Krisztián[/caption]
&lt;p&gt;Az adrenalin képződés beindult, megállíthatatlannak éreztem magamat. Szinte szökdécseltem a sziklákon, alig fulladtam ki, s megállókra sem nagyon volt szükség.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A második ezresnél volt egy kis megzuhanásom, amikor egy fennsík közepén megláttam, hogy hol másznak fölfelé az emberek.&lt;/p&gt;
[caption id=&quot;attachment_3335&quot; align=&quot;aligncenter&quot; width=&quot;600&quot;]&lt;a href=&quot;https://eletsoja.cafeblog.hu/files/2015/07/kis_piheno_a_kovetkezo_roham_elott_a_Preikestolennel_small-jelölt.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;wp-image-3335 size-large&quot; src=&quot;https://eletsoja.cafeblog.hu/files/2015/07/kis_piheno_a_kovetkezo_roham_elott_a_Preikestolennel_small-jelölt-600x398.jpg&quot; alt=&quot;kis_piheno_a_kovetkezo_roham_elott_a_Preikestolennel_small jelölt&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;398&quot; /&gt;&lt;/a&gt; Fotó: dr. Szalai Krisztián[/caption]
&lt;p&gt;Ott és akkor azt gondoltam, az lesz az a pont, ahol feladom. A magaslat aljához érve bevehetetlennek tűnt, de azért elindultunk.&lt;/p&gt;
[caption id=&quot;attachment_3329&quot; align=&quot;aligncenter&quot; width=&quot;397&quot;]&lt;a href=&quot;https://eletsoja.cafeblog.hu/files/2015/07/DSC2995.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;wp-image-3329 size-large&quot; src=&quot;https://eletsoja.cafeblog.hu/files/2015/07/DSC2995-397x600.jpg&quot; alt=&quot;_DSC2995&quot; width=&quot;397&quot; height=&quot;600&quot; /&gt;&lt;/a&gt; Fotó: dr. Szalai Krisztián[/caption]
&lt;p&gt;Sokszor meg kellett állni, de valami belül mindig tovább hajtott, menni kell. S mentünk, legyőztük a harmadik ezrest is.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Másztunk át sziklafalakon, kerülgettünk mocsaras fennsíkot, pisiltünk a természetben (nincsenek az úton wc-ek, semmi sem rondít bele az anyatermészetbe, kivéve a sok a turista :-) ).&lt;/p&gt;
[caption id=&quot;attachment_3330&quot; align=&quot;aligncenter&quot; width=&quot;600&quot;]&lt;a href=&quot;https://eletsoja.cafeblog.hu/files/2015/07/DSC3028.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;wp-image-3330 size-large&quot; src=&quot;https://eletsoja.cafeblog.hu/files/2015/07/DSC3028-600x397.jpg&quot; alt=&quot;_DSC3028&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;397&quot; /&gt;&lt;/a&gt; Fotó: dr. Szalai Krisztián[/caption]
&lt;p&gt;A látvány, a fotózás állított csak meg bennünket, az adrenalin, a közelben várakozó győzelem, a siker pedig hajtott tovább.&lt;/p&gt;
[caption id=&quot;attachment_3324&quot; align=&quot;aligncenter&quot; width=&quot;600&quot;]&lt;a href=&quot;https://eletsoja.cafeblog.hu/files/2015/07/hdr_kozti_latkep_a_Predikaloszek_fele_small.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;wp-image-3324 size-large&quot; src=&quot;https://eletsoja.cafeblog.hu/files/2015/07/hdr_kozti_latkep_a_Predikaloszek_fele_small-600x388.jpg&quot; alt=&quot;hdr_kozti_latkep_a_Predikaloszek_fele_small&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;388&quot; /&gt;&lt;/a&gt; Fotó: dr. Szalai Krisztián[/caption]
&lt;p&gt;Az utolsó néhány száz méter volt a legrosszabb. Totális emelkedés, de nem lépcsős, hanem sík sziklán, fullasztó, de a célegyenesben már senki nem adhatja fel. S akkor ott termett a mélység, a fjord, a szikla.&lt;/p&gt;
[caption id=&quot;attachment_3331&quot; align=&quot;aligncenter&quot; width=&quot;402&quot;]&lt;a href=&quot;https://eletsoja.cafeblog.hu/files/2015/07/DSC4973.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;wp-image-3331 size-large&quot; src=&quot;https://eletsoja.cafeblog.hu/files/2015/07/DSC4973-402x600.jpg&quot; alt=&quot;_DSC4973&quot; width=&quot;402&quot; height=&quot;600&quot; /&gt;&lt;/a&gt; Fotó: dr. Szalai Krisztián[/caption]
&lt;p&gt;Ott álltunk mi a szélén, büszkén. Mi, a kövérek, a lusták, a kényelmesek, akik legyőzték önmagukat, s felmásztak egy másoknak gyerekjáték úton, hogy lássák a sziklát, amely talán holnap bezuhan a fjordba. A legenda szerint ugyanis, ha a közeli faluból 6 fiútestvér feleségül vesz 6 leánytestvért, akkor a szikla elválik a hegytől és bezuhan a fjordba. (A tudósok szerint ez bekövetkezhet, de csak úgy 1000 év múlva.) De mi megelőztük a legendát, s ott voltunk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jöttünk, másztunk és győztünk!&lt;/p&gt;
[caption id=&quot;attachment_3325&quot; align=&quot;aligncenter&quot; width=&quot;398&quot;]&lt;a href=&quot;https://eletsoja.cafeblog.hu/files/2015/07/kilatas_a_Predikaloszekrol2_small.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;wp-image-3325 size-large&quot; src=&quot;https://eletsoja.cafeblog.hu/files/2015/07/kilatas_a_Predikaloszekrol2_small-398x600.jpg&quot; alt=&quot;kilatas_a_Predikaloszekrol2_small&quot; width=&quot;398&quot; height=&quot;600&quot; /&gt;&lt;/a&gt; Fotó: dr. Szalai Krisztián[/caption]
&lt;p&gt;Megértem már azokat, akik szeretik az adrenalin sportokat, megértem a csúcstámadókat, s nem értem önmagamat. Miért is nem próbáltam ezt eddig? Mi történt ott a norvég Lysefjord mellett velem? Mitől volt annyi energiám, bátorságom és erőm? Talán időnként szükségem van olyan kihívásokra, amelyeket még soha nem tapasztaltam. Szükséges próbára tenni szervezetemet, elszántságomat, erőmet, s kapacitásaimat. Be kell indítani az adrenalint, s le kell győzni a lustaságot, a kényelmet és a testi adottságot. Legyőzni önmagunkat csodálatos érzés! Próbáljátok ki!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Köszönet érte a férjemnek, aki biztatott és velem tartott és köszönet Norvégiának, hogy hagyja a természetet saját természetességében létezni!&lt;/p&gt;
[caption id=&quot;attachment_3327&quot; align=&quot;aligncenter&quot; width=&quot;600&quot;]&lt;a href=&quot;https://eletsoja.cafeblog.hu/files/2015/07/latkep_a_Predikaloszek_fele_haladva2_small.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;wp-image-3327 size-large&quot; src=&quot;https://eletsoja.cafeblog.hu/files/2015/07/latkep_a_Predikaloszek_fele_haladva2_small-600x398.jpg&quot; alt=&quot;latkep_a_Predikaloszek_fele_haladva2_small&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;398&quot; /&gt;&lt;/a&gt; Fotó: dr. Szalai Krisztián[/caption]</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://eletsoja.cafeblog.hu/files/2015/07/pulpit-777542_640-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>